top of page

Välkommen till Gräsmark GoIFs Gym

Träna när det passar dig!
​

På Gräsmark GoIF har vi ett litet men välutrustat gym där du kan träna styrka och kondition i din egen takt. Här är det personligt, avslappnat och tillgängligt för alla våra gym medlemmar.

Vad finns i gymmet?

  • Maskiner för styrketräning

  • Fria vikter, Kettlebells och skivstänger
  • Konditionsmaskiner (t.ex. löpband, motionscykel, rodmaskin, stepper)
  • Träningsmattor och mindre utrustning som miniband, gymnastikbollar, balanspad
  • Boxningssäck, chins och handskar
  • Speglar

    Vi fyller på och uppdatera utrustningen löpande efter behov.

Seniorträning och andra aktiviteter

Vi erbjuder särskilda gymträffar för seniorer – läs mer på sidan Seniorträning!

Regler och trivsel

För allas säkerhet och trivsel gäller:

  • Torka av maskiner och redskap efter användning

  • Ställ tillbaka vikter och utrustning

  • Visa hänsyn mot andra

  • Ingen träning utan skor

  • Barn under 15 år endast i sällskap med vuxen

Juliette Jahn, Gräsmark

Det finns allt man behöver. Bra städat, väl utrustad och har verkligen hjälpt mig att komma igång med styrketräning!

När är det öppet?

​

Gymmet är alltid öppet. Du får tillgång med din mobiltelefon via vårt låssystem Parakey efter att du har teknat gym medlemskap.
 

Om du har frågor

Hör av dig till en av våra gymansavariga Elias Daher 073 043 88 41 eller

Oskar Berggren 076 148 72 53

bottom of page