grasmarkgoif

Lördagar mellan kl. 10–11 Det här är ett perfekt tillfälle för barn i olika åldrar att röra på sig, ha kul och upptäcka glädjen i idrott. För de allra yngsta blir det lekfull barngympa med fokus på rörelseglädje, balans och motorik. För barnen som är lite äldre (ca 5–7 år) introducerar vi friidrottens grunder – springa, hoppa och kasta. Här får de prova på olika moment på ett enkelt och inspirerande sätt. Träningarna leds av engagerade ledare med egen erfarenhet av friidrott, som också har...

Är du sugen på att börja träna men vet inte riktigt var du ska starta? Eller vill du ta din träning till nästa nivå med lite extra stöd och motivation? Då har vi en riktigt bra nyhet! Vi planerar att starta instruktörsledda nybörjarpass på gymmet – ett upplägg som passar både dig som är helt ny och dig som vill få bättre struktur i din träning. Träna tillsammans – med stöd hela vägen Att träna på egen hand kan ibland kännas överväldigande. Med våra instruktörsledda pass får du: Hjälp att...

Släng den gamla lappen – här kommer uppdaterade datum! Från och med nu flyttas barngympan från söndagar till lördagar . Anledningen är att det har blivit krock med andra aktiviteter som både barn och ledare deltar i. Förhoppningen är att den nya dagen ska göra det möjligt för ännu fler att vara med och ha roligt tillsammans med oss! Vi ser fram emot fortsatt lek, rörelseglädje och gemenskap – nu med en ny dag i kalendern. 📅 Kommande tillfällen våren 2026 Lördagar kl. 10.00 21 februari 7 mars...